Zumba Fitness

Adultos
Duración
50 minutos
Intensidad
3

 

Baile aeróbico inspirado en ritmos latinos (rumba, salsa, merengue, reggaetón, flamenco, bachata…). Constituye una forma eficaz y divertida de bailar y quemar calorías.

El Zumba Fitness es ideal para perder peso, reducir el estrés y mejorar la coordinación y condición física. Nuestras coreografías están adaptadas para todos los públicos con independencia de su condición física y experiencia. Con una duración aproximada de 50 minutos.

Diviértete, baila, haz ejercicio. 










Centro Cívico Can Llong (Avenida Estrasburgo n.º 82, 08206 Sabadell)
Horarios:

LUNES 19:15-20:05 ZUMBA FITNESS   
LUNES 20:15-21:05 ZUMBA FITNESS
JUEVES 19:15-20:05 ZUMBA FITNESS  


*Equipamiento necesario:
Ropa deportiva, zapatillas, toalla y agua. 






 
Zumba Fitness
Beneficios
  • Consigue un peso saludable.
  • Desarrolla el tono muscular de forma divertida, bailando.
  • Cuida tu salud cardiovascular.
  • Aumenta la coordinación.
  • Mejora el estado de ánimo y libera el estrés.

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