• Disfruta practicando deporte.
        Del resto se ocupa DirigidasXHoras

      • Hola, soy Sheila, la emprendedora que está detrás del proyecto de  #dirigidaxhoras

        ¿Por qué he querido crear este proyecto?

        Pues es sencillo: yo también he vivido lo que estás viviendo tú ahora.

        Si sigues leyendo te contaré mi historia, pero antes quiero que hablemos un poco más sobre ti.

          • Si eres Instructor@, te diré que me apasiona dar clases dirigidas y ver cómo mis alumn@s disfrutan y se lo pasan en grande.

            Pero la gestión administrativa, el control de pagos y el no poder ser mi propia jefa eran un «dolor de cabeza» muy grande.

            ¿Te sientes identificad@?
              • Si eres una alumna, sé ponerme en tu lugar. Aunque te gusta disfrutar practicando deporte, encontrar un hueco en tu apretada agenda es complicado.

                Y las normas rígidas que te imponen los gimnasios no te gustan: la matrícula, los bonos mensuales, los horarios fijos

                Al final, piensas que estás «tirando» tu dinero por ir un par de veces al mes a clases dirigidas.

                Te suena, ¿verdad?
            • Por eso he creado DirigidasXHoras


              La primera plataforma online diseñada por y para instructor@s.
              Para que, tanto si eres instructor@, como si eres alumna, puedas disfrutar de lo importante: de las clases dirigidas.

              • Si eres alumna, quiero que te olvides de las matrículas, de los bonos mensuales, de pensar que estás tirando tu dinero.

                Paga solo si acudes a tu clase dirigida con los mejores instructores de tu ciudad.

                Zumba, pilates, yoga, Hip-Hop, Baile, Fitness…

                Escoge tu clase, tu instructor@ y ¡a disfrutar! 
                  • Y si eres intructor@, olvídate de los quebraderos de cabeza que te dan las gestiones administrativas.

                    Aprovéchate de DirigidasXHoras para hacer lo que de verdad te gusta: que tus alumnos se lo pasen en grande con tus clases.

                    Del resto, se ocupa la plataforma.
              • Mi propósito: que disfrutes con el deporte

              • Y ahora sí, ¿quién es Sheila?

                Soy una persona trabajadora, visionaria, innovadora, divertida y que tiene «mucho arte» eligiendo la música para que mis alumnas disfruten en mis clases dirigidas.
                • Sí, soy instructora de fitness desde hace 30 años. Por eso conozco las piedras que hay en el camino.

                  En todo este tiempo que llevo dentro del mundo del deporte, he pasado por todas las fases «habidas y por haber»: desde el trato con el público, hasta la parte de gestión y dirección.

                  He sido instructora y monitora, he dado formación, he sido juez de campeonatos, he creado eventos, master class… 
                • Para estar al día en el sector fintess, debes estar en continúa formación.

                  Y puedo decir que yo me he formado con profesionales muy TOP como son: Jessica Exposito, Marta Formoso, Junior Carbhallo, Irene Pallarés e Isabel Rizo, entre otros. 
                • Pero mi diferenciación como instructora, y de lo que más orgullosa estoy, es de haber introducido en mis clases mi parte más espiritual.

                  Cuando aún no se realizaban meditaciones transcendentalesen las clases, yo lo hacía al acabar las mías.

                  Era el complemento perfecto, ya que mis alumnas salían con energía renovada y con ganas de volver. 
                • Título de la imagen
              • ¿Por qué Sheila es así? 


                Siempre me ha gustado bailar y montar coreografías.

                Soy de la época de fama y flashdance.

                Sus bailes y coreografías me marcaron tanto, que hasta en mi primer festival de final de curso, elegí la famosa canción de FAMA para mi actuación.

                Más tarde llego el break dance y, por suerte, tuve una tía que pudo pagarme el gimnasio y asistir a clases.

                Y seguí aprendiendo movimientos que me apasionaban.

                Siendo adolescente empecé a salir con mis amigas a la Disco. Sí, era joven, pero bailar era mi pasión.

                ¡Como nos divertíamos bailando coreografías en la pista! Algo que me marcó tanto, que luego lo replicaba con mis alumnas en clase.

                Y tanto ellas como yo, nos lo pasábamos BOMBA.

                Para mí lo importante es ver disfrutar a mis alumnas con mis clases dirigidas.

                El resto son solo trámites administrativos. Por eso nació DirigidasXHoras